To start downloading books

Please sign in or create an account.

د سفر پر مهال کوم ټکي باید په پام کې ونيسو؟

د سفر پر مهال کوم ټکي باید په پام کې ونيسو؟

سفر د ژوند په اوږدو کې خوندورې خاطرې را پرېږدي. د سفر مهمه ګټه دا ده، چې موږ د نورو سیمو او هېوادونو له خلکو، فرهنګ، او ارزښتونو سره آشنا کوي. خو دا اړینه ده، چې د یوه ښه او محفوظ سفر لپاره باید ځينو ټکو ته پام وکړو.
 په دې لیکنه کې مو هڅه کړې ده، چې تاسو ته د سفر اړوند ځينې مهمې لارښوونې چمتو کړو. 

 روغتيايي سپارښاتنې
 ـ د خوړو په برابرولو او همدارنګه د رسټورانټونو په انتخابولو کې ډېر دقیق اوسئ. په ځانګړې توګه هغه هوټلونه او ریسټورانټونه چې په لویو لارو کې موقعيت لري.
 ـ په اوږدو سفرونو کې داسې خواړه له ځان سره واخلئ، چې ژر نه خرابېږي/سخا کېږي. ځکه کېدای شي تاسو ډېر ځله خواړو ته اړتيا پيدا کړئ او که خراب خواړه وخورئ ستاسې روغتيا ننګولی شي.
 ـ د څښلو پاکې اوبه له ځان سره ولرئ. د لارې په اوږدو کې کېدای شي ځينې ځايونو کې اوبه پيدا کړئ خو داسې اوبه چې سر یې لوڅ وي هېڅکله مه څښئ.
 ـ ضد عفوني مايع او یا هم صابون له ځان سره ولرئ. که ستاسو لاس له سیټ او یا د ګاډي له نورو برخو سره ولګېږي په صابون او ضد عفوني مايع يې ومينځئ. دا کار ستاسو روغتيا ډاډمنوي.
 ـ له چټلو ځايونو سره مو د لاس لګېدلو ته پام وکړئ. کوښښ وکړئ پاک ځای وټاکئ که بیا هم ستاسو لاس خيرنېږي، په اوبو او صابون یې پرېمينځئ.
 ـ هغو سیمو ته چې وایروسي ناروغۍ په کې خپاره شوي وي، مه ورځئ. که کار مو اړین وي کوښښ وکړئ بازار او ګڼه ګوڼو ځايونو ته له ورتګ څخه ډډه وکړئ. 
 ـ که د کرونا په څېر ناروغۍ ګډې وي، ماسک واچوئ او ټولنيز واټن په پام کې ولرئ.

 د موټر چلولو اړوند لارښوونې
 ـ د یوه محفوظ سفر لپاره اړينه ده، چې مناسبه لاره وټاکو. نو که تاسو کومې سيمې ته ځئ، د ګوګل ميپ له لارې یې عمومي واټونو او سړکونه په نښه کولای شئ. 
 ـ په هغو ورځو کې چې عمومي وضيعت او یا هم د هوا حالات ښه نه وي سفر مه کوئ.
 ـ په لاره کې ترافیکي اشارو او قوانينو ته پوره پاملرنه ولرئ. ګنې له خطرناکو ستونزو او پېښو سره مخ کېدای شئ. 
 ـ که بې خوبه یئ، هېڅکله موټر مه چلوئ. 
 ـ د شپې له خوا د موټر چلونکو د سترګو ديد کمزوی کېږي. نو د سفر لپاره بهترین وخت ورځ وي. 
 ـ د چټک تګ څخه ډډه وکړئ. کوښښ وکړئ، چې مناسبه چټکټيا ولرئ. دا مه هېروئ چې ناوخته رسېدل له نه رسېدو څخه غوره ده. 

 د موخې اړوند اړين ټکي 
 ـ وړاندې له سفر څخه باید بشپړ معلومات پيدا کړئ. د سیمې د خلکو او کلتور په اړه وپوښتئ تر څو له کومې ستونزې سره مخ نه شئ. ممکن ستاسو عادي رفتار په بله سیمه کې بد وګڼل شي. 
 ـ که داسې سیمې ته ځئ، چې د خلکو ژبه بدله وي نو کوښښ وکړئ ځينې عام کارېدونکي الفاظ زده کړئ. د ستونزو په وخت کې ډېره مرسته درسره کولای شي. 
 ـ د ځای د امنیت په اړه ډاډ ترلاسه کړئ. مه هېروئ چې ستاسو ژوند له هر څه ډېر مهم دی. 
 ـ که غواړئ د شپې چکر ووهئ، حتمن د سیمې یو لارښود له ځان سره ولرئ. تر څو سمه لارښوونه مو وکړي او له خطراتو مو خبر کړي.

Related Articles

د شعر توکي

د شعر توکي رياض مقامزی شعر دی چې له ښه زړه به وتلی وي ښکلی عبارت چې هنر هـــــــــم لري                                      “   پسرلی” وړاندې له دې چې د شعر پر توکو وغږېږو، اړينه ده چې شعر وپېژنو. ((شعر)) عربي کلمه ده، چې معنی يې (پوهه، درک، فهم، خبرتيا او هوښياري) ده. په انګلېسې ژبه کې يې (Poem)، فرانسوي کې يې هم (Poẻme) او روسي ژبه کې يې ست...

په غربي هیوادونو کې ژوند ستړیا، ستونزې که سکون

په هیواد کې د جمهوریت د سقوط‌ سره سم افغانان په ځانګړې توګه لوستې طبقه د خپل سر او مال د خوندیتوب په پار د هیواد پرېښودلو او په بېګانه ملکونو کې د مهاجر او مسافر په توګه مېشت کېدلو ته مجبورل شول، ځینې یې پاکستان او ایران ته ولاړل،‌ ځینو یې په بحر او ځنګلونو کې خپل ژوند له لاسه ورکړ،‌او له کم شمېر وګړو سره چانس یاري وکړه چې تر امریکا، کاناډا او اروپ...

په کاري مرکه کې ستاسې پیاوړي او کمزوري ټکي

په کاري مرکه یا Job Interview کې بل جالب بحث ستاسې د قوت او کمزورۍ ټکي دي، چې کولای شي د اړونده بست په اړه دا بحث تاسې ناکام او یا هم بریا ته ورسوي. عموماً په تېرو وختونو کې دې پوښتنو دومره ارزښت نه‌درلود، خو په وروستیو وختونو کې چې د دندو له‌پاره رقابتونه ډېر شوي‌دي، نو ستاسې د «قوت او کمزوري ټکي» مرکه‌کوونکي غواړي چې ستاسې له‌خپلې خولې څخه واوري،...

Recommended Articles

که دا عادتونه خپل کړئ له غربت څخه خلاصېږئ!

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا به سمه خبره وي، چې شتمني له قسمت سره تړلې ده؛ خو دا خبره هم هېڅکله غلطه نه ده، چې ستاسو عادات په دې برخه کې رغنده رول لري. که تاسو هر څومره ډېرې پیسې ولرئ؛ مګر پر مصرف، پانګونې او نورو لاروچارو پوه نه شئ ډېر ژر به مو غربت د کور تر دروازو ورسېږئ. یا که ډېر غریب هم یئ؛ مګر دا لارښوونې عملي کړي، نو ډېر امکان شته، چې له غربت څخه...

که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ

مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې افت دی چې په ټولو راتللی شي. یوازېنۍ د خلاصون لاره ترې همدا ده چې اندیښنه کمه او کار ډیر وکړو. د ویښتانو تویدلو تر ټولو ستر او عام لاملونه اندیښنه، په بدن کې د ویښتانو پورې اړوند ویټامینونو کمښت، هورمونيکي ستونزې، بې کیفیته شامپو او نورو تولیداتو ک...

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي.لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. - د سهار چای نه چیښل:هغه خلک چې د سهار چای نه چیښي په بدن کي یې د شکري اندازه راکښته کېږي، په نتیجه کي یې دماغ ته په کافي اندازه مواد نه ور رسېږي او دماغ کمزوری کېږي....