د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د پلرونو او زامنو اړیکې یو ځانګړی اهمیت لري، خو له دې سربېره دا اړیکې ځینې وختونه پیچلې او ستونزمنې وي. دا یو حقیقت دی چې موږ د احساساتو د بیان او شریکولو په یو داسې عصر کې ژوند کوو چې هر څه په چټکۍ سره بدلون کوي. زموږ نسل د خپل ژوند، احساساتو او تجربو د ښکاره کولو لپاره ټولنیزو رسنیو، ملګرو او مسلکي مشاورینو ته لاسرسی لري. خو زموږ پلاران د داسې یوه چاپېریال پیداوار دي چېرته چې احساساتو شریکول یا د ژوند د داخلي جګړو څرګندول د کمزورۍ نښه ګڼل کېده.

پلاران زموږ د نسل نه په بیل وخت کې لوی شوي دي، هغه وخت چېرته چې ژوند سخت و، شرایط ننګونکي وو، او د کورنۍ مشري کول یو ستونزمن مسوولیت ګڼل کېده. د هغوی د ژوند د تجربو له مخې، خاموشي د وقار او استقامت نښه وه، او احساساتو ښودل یا د ستونزو شریکول ورته کمزورتیا ښکارېده. د دې برعکس، زموږ نسل د یو بل سره د خبرو، زړونو تشولو، او د جذباتو د ښکاره کولو پر اهمیت باور لري. دا توپیر د دواړو نسلونو ترمنځ د اړیکې یو لوی خنډ دی.

د ډیرو خلکو لپاره، د پلار سره یو صمیمي اړیکه جوړول آسانه کار نه وي. کله کله زوی د پلار سره د یوې عادي خبرې کولو اراده لري خو د هغه د غوسې یا خاموشۍ سره چې مخ شي، زوی بېرته شاته شي. پلار له خپلې خوا کیدای شي په دې فکر وي چې د هغه زوی باید خپل مسوولیتونه وپېژني، د ژوند ستونزې په خپله حل کړي، او د هغه ملاتړ یا شفقت ته اړتیا نه لري. دا دواړه اړخونه د فکر وړ دي ځکه اړیکه له همدې ټکو ستونزمنه کيږي.

د دې اړیکې د ښه کولو لپاره، دواړه اړخونه باید د یو بل د احساساتو، تجربو او محدودیتونو احترام وکړي.

د زوی لپاره:

د درک هڅه وکړئ: د دې پر ځای چې د پلار خاموشي یا غوسه غلط تعبیر کړئ، هڅه وکړئ چې د هغه د ژوند شرایط درک کړئ. پوه شئ چې هغه څنګه ژوند کړی او د هغه تجربې د هغه چلند څنګه اغېزمن کړی دی.
غیر مستقیمه خبرې وکړئ: ځینې وختونه، مستقیمې خبرې کول ستونزمنې وي. د خبرو لپاره وخت او ځای مناسب کړئ، لکه د کورنۍ غونډې، یو ګډ سفر، یا یو عامه فعالیت.
احترام ښکاره کړئ: که څه هم ممکن تاسو د پلار په ځینو خبرو یا چلند اختلاف ولرئ، د هغه احترام له لاسه مه ورکوئ. دا د اړیکې لپاره یو ښه بنسټ ږدي.
د پلار لپاره:

احساسات ښکاره کړئ: زوی ته د خپلې مینې او ملاتړ ښکاره کول د ښه اړیکې لپاره اړین دي. یوه ساده خبره یا عمل، لکه د هغه هڅول، کولی شي ډېر بدلون راولي.
د خبرو لپاره وخت ورکړئ: کله چې زوی هڅه کوي د خپلې خوښې موضوعاتو په اړه خبرې وکړي، هڅه وکړئ چې غوږ ونیسئ. دا هغه ته دا باور ورکوي چې د هغه نظر او خبرې اهمیت لري.
زړه نرم کړئ: هر وخت جدي یا قهرجن پاتې کېدل اړیکه نور هم خرابوي. د نرمۍ او صمیمیت څرګندونه کولی شي زوی ته ستاسو د مینې باور ورکړي.
پایله

د پلار او زوی اړیکه د ټولنیز ژوند یوه مهمه برخه ده. که دواړه اړخونه هڅه وکړي چې د یو بل نظریات او تجربې درک کړي، نو د ستونزمنه اړیکه په صمیمیت او مینه بدليږي. د اړیکې ښه کول د دواړو خواوو مسوولیت دی. د کوچنیو اقداماتو او نرمۍ له لارې، یو له بل سره د اړیکې دا مزل خورا خوښونکی او ګټور کېدای شي.