To start downloading books

Please sign in or create an account.

خپلې موخې څنګه ترلاسه کړو؟

خپلې موخې څنګه ترلاسه کړو؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی

د امریکا د پخواني ولسمشر (بارک اوباما) مېرمنه مېشل اوباما وايي: "ستاسو د لاسته راوړنو لپاره وروستی حد د موخو ترلاسه کول دي." د نوموړې هدف دا دی، چې د موخو لپاره هېڅ خنډ نشته، کله چې خپله موخه ترلاسه کړئ خنډ ته ورسېدئ یعنې نور مخکې نه شې تللای. حقیقت هم همدا دی. په لنډ ډول به یې ووایو تقریبا هېڅ څه نا ممکن نه دي.

که تاسو هم د خپلو موخو د ترلاسه کولو لپاره هڅې کوئ او یا یې له ترلاسه کولو لاس په سر شوي یئ، دا لیکنه درسره مرسته کولای شي، چې بیا پیل وکړئ او خپلو موخو ته ورسېږئ.

د موخو د ترلاسه کولو لارې چارې 

که څه هم موخو ته په کتو د ترلاسه کولو لارې چارې یې هم یو څه توپير لري، مګر بیا هم ځينې ګډ ټکي شته له تاسو سره مرسته کولای شي.

۱ ـ پر ځان باور ولرئ

که تاسو هر کار کوئ نو پر ځان باور "Self confidence" په کې اساسي رول لري. اکثره خلک پر ځان باور ته د "غرور" نوم ورکوي. باید ووایم، چې غرور او "Self confidence" سره توپير لري. مثلا که ووایې چې "زه یې کولای شم." دا "پر ځان باور" دی. خو که ووايې: "یوازې یې زه کولای شم." دا غرور دی. نو زموږ وړاندیز دا دی، چې تاسو پر ځان باور ولرئ نه غرور.

تاسو باید خپل ذهن او زړه په دې قانع کړئ چې تاسو هدف ترلاسه کولای شئ. کله چې هدف مو مشخص شو، نو لومړی کار مو همدا دی، چې باید ترسره یې کړئ. 

۲ ـ پلان جوړ کړئ

کله چې په ژوند کې هدف وټاکئ نو حتما باید پلان هم ولرئ. مثلا تاسو د انګلېسي ژبې زده کړه خپل هدف وټاکه. نو لومړی کار مو باید څه وي؟ پيل باید له کوم ځایه وشي؟ په کوم کورس کې داخله واخلئ؟ دا او دې ورته نورې ټولې هغه پوښتنې دي، چې د پلان برخې جوړوي. باید حل یې کړئ.

پرته له پلانه کار کول مو حتماً له ستونزو سره مخ کوي. نو غوره خبره دا ده، چې د خپل هدف ترلاسه کولو لپاره یو ښه، منظم او هر اړخيز پلان ولرئ. 

۳ ـ مشوره وکړئ

په هر کار کې مشوره کول ګټور وي. تاسو له مختلفو لیدلورو خبرېږئ، یعنې ممکن په ځينو مسایلو نور خلک له تاسو ډېر ښه پوه شي. مثلا، که همدا د انګلېسي ژبې زده کړه ستاسو هدف وبولو، له هغو کسانو سره مشورې وکړئ، چې دغه ژبه یې زده کړې ده، همدارنګه ممکن هغوی درته ډېرې ښې تګلارې وښيي، ښه تعليمي مراکز ورته معلوم وي. خپلې تجربې به هم له تاسو سره شریکې کړي. 

۴ ـ بیا ـ بیا هڅه وکړئ

ځينې وګړي په خپل هدف ترلاسه کولو کې پاتې راشي نو بیا هڅه کوي. دا ډېر ناسم کار دی. ممکن په لومړي ځل تاسو ځينې نیمګړتیاوې درلودلي وي هغه حل کړئ او بیا هڅه وکړئ. 

پر له پسې هڅې ستاسو هدف حتمي کوي. خو دا په هغه صورت کې کېږي چې تاسو خپله انرژي په سمه توګه وکاروئ. 

۵ ـ پلان بدل کړئ

که په یوه پلان کې هم څو وارې ناکام شوئ نو بیا مو حتما پلان ناسم دی. پر خپل پلان کار وکړئ او یوه نوې تګلاره جوړه کړئ.

۶ ـ صبر ولرئ 

ځينې وخت زموږ هدف ډېر وخت ته اړتيا لري مګر موږ يې ژر غواړو او په دې توګه خپل اروايي سکون ننګوو. تاسو باید پوره حوصله ولرئ ترڅو هدف ترلاسه کړئ. ومنئ چې هر کار کېږي مګر پخپل وخت!

یوازې صبر ولرئ! بریا ستاسو ده.

Related Articles

لاځوابه پوښتنې

لاځوابه پوښتنې هغه ډول پوښتنې دي، چې د ځان ارزونې او ځان پوهونې په موخه له موږ سره ترټولو زیاته مرسته کوي، دا پوښتنې کومه هوايي او تیوریکي بڼه نه لري، بلکې ددې پوښتنو هرځواب، هر لوستونکی د عمل ډګر ته بیایي، هلته يې خپل ځان او حالت ته په دقیق ډول متوجه کوي او په دې سره يې د خپل ځان د جسمي او رواني تحليل انګېزې لا پیاوړې کوي.نو له دې مخې دا هره پوښتن...

څنګه د خاوند یا ښځې خپګان له منځه یوسوو؟

لېکنه: شکېبا نادري، څنګه د خپل خاوند یا ښځې خپګان له منځه یوسوو؟   که ژوند هر څومره خوږ او له خوښیو نه ډک وي، ترڅنګ یې هرو مرو ستونزې هم شته لکه، د ښځې او خاوند ترمنځ جنګ او جنجال، دا جنګونه ځینې وخت کم او پخلاکېدل پکې اسانه وي، خو ځینې وخت بیا ستونزې دومره ژورې شي چې د پخلاکېدو لپاره ټولې حللارې وتړل شي.  موږ باید تل یوه خبره په یاد ولرو د غوسې...

تاج محل؛ د مينې او وفادارۍ سيمبول

ژباړه ـ ریاض مقامزی د تاج محل ودانۍ مېرمنې ته د وفادارۍ او تلپاتې مینې یو سیمبول ګڼل کېږي. که د تاريخي ځايونو له لیدلو سره علاقه لرئ نو تاج محل مو د لومړني انتخاب په توګه وټاکئ. دا هغه ماڼۍ ده، چې د نړۍ له بېلابېلو سیمو هر کال، سلګونه زره وګړي یې لیدو ته ورځي. تاج محل ماڼۍ د ګورګاني پاچا شاه جهان او د هغه د مېرمنې آرامګاه هم ده. دا ودانۍ په "۱۰۲۵...

Recommended Articles

څنګه کولای شو ښه شخصيت ولرو؟

 په دې لیکنه کې به تاسو هغه لارښوونې ولولئ، چې تاسو ځانګړي کوي او خلک به مو شخصيت ته درناوی لري.   خپل ظاهر ته ارزښت ورکړئ د هرې اړیکې په شروع کې ظاهري شکل خورا اړین فکټور ګڼل کېږي. په هاروارډ پوهنتون کې ترسره شوې څېړنه ښيي، چې انسانان ظاهر ته په کتو په لومړۍ ليدنه کې د مقابل لوري په اړه له ۳ نه تر ۷ ثانيو پورې  قضاوت کوي.  ددې لپاره چې ځانګړي و ا...

خېټه څنګه کوچنۍ کړو؟

د نارینه او نجونو لپاره تر ټولو بد مرض د خېټې د وازدو ډېرېدل او غټېدل دي چې نه یې یوازې ښکلا ته زیان رسوي، بلکې صحت ته یې هم ستونزې جوړوي. نن درته د خېټې د کوچني کولو داسې طریقې در ښیوو چې د ډېر ورزش ستړیا به هم نه ورسره ګالۍ او په تکلیف به هم ورسره نه شئ. د ورځې پیل د لیمو په جوسو وکړئ، نیم لیمو په یو ګیلاس اوبو کې زبېښل او څښل یې په حجراتو کې...

له وخت څخه مخکي مو ويښتان ولي سپينږي درملنه يې څه ده؟

په تيرو وختونو کې به سيپن ويښتان د زړښت نښه بلل کيده خو اوس داسي نه ده بلکي د ډيرو پيغلو او ځوانانو ويښتان سپين دي. که تاسو هم له دې ستونزي څخه ځورپږي يعني د سر ويښتان مو مخکي له وخت څخه سيين شوي نو حتمن مو په بدن کې ځيني پيچلي بيلوژيکي ستونزي شته ، بايد درملنه يې وکړئ. اوس ډير وخت ليدل کيږي چې آن ۱۶ کلن تنکي ځوانانو هم د ويښتانو د سپيندو په لور ر...