To start downloading books

Please sign in or create an account.

د لاسونو رپېدل ددې وژونکو ناروغیو خبر راکوي!

د لاسونو رپېدل ددې وژونکو ناروغیو خبر راکوي!

ژباړه ـ رياض مقامزی  

مختلفې ناروغۍ د انسان ژوند او روغتيا ګواښي. ددې ناروغيو د څرګندېدو او پېژندو لپاره ځينې علایم موجود وي. که دقیق ځیر شو، د لاسونو په شمول زموږ د بدن په بېلابېلو برخو کې د ناروغيو علایم ښکاري. که تاسو د لاسونو د رپېدو ستونزه لرئ، نو ددې ناروغیو د شتون امکان شته.  

لومړی| مغزي سکته (فلج)

دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي، چې په وینه کې ټينګوالی پیدا شي او مغزو ته د وینې د رسېدو مخه ډب کړي. په داسې حالت کې ستاسو لاسونه رپېږي او د یو جدي ګواښ خبر درکوي.  

دویم| مولټیپل اسکلروزیس (MS)

دا هم یو ډول عصبي ناروغي ده، چې ناروغ یې د نورو علايمو ترڅنګ د بدن/لاسونو رپېدل هم تجربه کوي. په دې ناروغۍ د عصبي سیسټم یوه برخه زيانمنه شوې وي او پدې توګه د کنټرول په برخه کې ستونزې رامنځته کېږي.  

درېيم| پارکینسون

پر دې ناروغۍ اخته کسان هم د بدن او لاسونو رپېدل احساسوي. په ډېريو حالاتو کې لړزه له یوې خوا پیلېږي او بلې خوا ته پای مومي. باید ووایو، چې په دې ناروغۍ کې د احساساتي کېدو او فشار په وخت کې د لاسونو رپېدل خورا چټک کېږي. نو که تاسو هم دا ستونزه لرئ، باید له ډاکټر سره ووينئ.  

له دې سره ـ سره په ځينو حالاتو کې د الکولو ډېر څښل، مسموميت، د بډوډو ستونزې، وېره او فشار هم کولای شي ستاسو د لاسونو د رپېدو سبب شي. همدارنګه ځينې طبي درمل هم یاده ستونزه رامنځته کولای شي.

څه وکړو؟

که تاسو هم د لاسونو د رپېدو ستونزه لرئ، عادي یې مه بولئ. هڅه وکړئ، چې له یوه پوه او متخصص روغتیاپال سره ووينئ ترڅو د ناروغۍ له تشخیص سره مو په درملنې هم پیل وکړي.

Related Articles

وینه

وینه دبدن د مایعاتو څخه ده چې دانسان او حیواناتو په بدن کې حیاتي رول لري. وینه غذایي مواد او اکسېجن د بدن انساجواو حجراتو ته لېږدوي کاربن ډای اوکسایډ او د بدن دمېتابولېزم په پایله کې چې کوم غیر ضروري مواد په نوموړو حجراتو او انساجوکې ټولیږي د بدن څخه اطراح کوي. هغه وینه چې په وریدونو کې بهيږي د توربخن سور رنګ لرونکې ده او هغه وینه چې په شریانونو کې...

لمریزه قطب نما- د لمر څخه څلور طرفه پیداکول

#لمريزه_قطب_نما تاسې په دښته (صحرا) او يا کوم ناپيژندل شوي ځای کې کې لاره ورکه کړه، نو د لمر په مرسته خپل لوری داسې موندلی شئ:  1. لرګی ودروئ: یو سېده لرګی په ۹۰ درجې (عمودي) پر ځمکه کې ودرَوئ، او یو کوچنی کاڼی په هغه ځای کې کېږدئ، چرته چې د سیوري پای رسيږي. 2. انتظار وکړئ: له ۱۰_۱۵ دقيقو پورې انتظار وکړئ ترڅو د سيوري ځای بدل شي. بیا یو بل کاڼی په...

په کاري چاپېريال کې د پرمختګ لارې چارې

لیکنه ـ ریاض مقامزی بشر د خپل ژوند د دوام لپاره اړ دی، چې کار وکړي، زیار وباسي او د خپلو کارونو او زحمتونو پایله وګوري. تقریبا اکثره وګړي د خپل ژوند د بقا او له نورو سره د مرستې لپاره کار کوي. ځينې په خپل کاري ژوند کې ډېر بریالي وي او ژر ـ ژر د پرمختګ لاره طی کوي، خو برعکس ځينې نور بیا په خپل کاري ژوند کې هېڅ ډول پرمختګ نه شي کولای. هغوی چې په خپل...

Recommended Articles

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...

له مطالعې سره څنګه ځان عادت کړو؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی د هر لوستي ځوان لپاره دوامداره مطالعه ډېره اړينه او مهمه ده. که تاسو دوامداره مطالعه کوئ، ذهن به مو فعال وي او هېڅکله به په وینا کې له بندښت سره مخ نه شئ. ددې ترڅنګ مطالعه ګڼې نورې ګټې هم لري. موږ نه غواړو، چې تاسو ته د مطالعې پر ارزښت وغږېږو. یوازې غواړو، تاسو ته ددې لارښوونه وکړو، چې څنګه دوامداره مطالعه خپل عادت وګرځوو. آیا...

خرمهره؛ تاسو یې په اړه څومره پوهېږئ!؟

 لیکوال: لطیف یاد په پخوانیو وختونو کې به خرو ته اوربشې ورکول کیدلې، چې ددغو اوربشو د خوړلو په پایله کې به تر څو کلونو وروسته د خرو د ژبې لاندې  وینه ټینګه  او غلیظه شوه او د یوه مرغېړي (غُدې) بڼه به یې ونیوله. وروسته به یې دغه مرغېړي (غُده) د خرو د ژبې د لاندینۍ برخې نه  د جراحي عملیاتو (آپریشن) په تر سره کولو وویستله او په جوشو شیدو (پیو) کې به...