To start downloading books

Please sign in or create an account.

د لاسونو رپېدل ددې وژونکو ناروغیو خبر راکوي!

د لاسونو رپېدل ددې وژونکو ناروغیو خبر راکوي!

ژباړه ـ رياض مقامزی  

مختلفې ناروغۍ د انسان ژوند او روغتيا ګواښي. ددې ناروغيو د څرګندېدو او پېژندو لپاره ځينې علایم موجود وي. که دقیق ځیر شو، د لاسونو په شمول زموږ د بدن په بېلابېلو برخو کې د ناروغيو علایم ښکاري. که تاسو د لاسونو د رپېدو ستونزه لرئ، نو ددې ناروغیو د شتون امکان شته.  

لومړی| مغزي سکته (فلج)

دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي، چې په وینه کې ټينګوالی پیدا شي او مغزو ته د وینې د رسېدو مخه ډب کړي. په داسې حالت کې ستاسو لاسونه رپېږي او د یو جدي ګواښ خبر درکوي.  

دویم| مولټیپل اسکلروزیس (MS)

دا هم یو ډول عصبي ناروغي ده، چې ناروغ یې د نورو علايمو ترڅنګ د بدن/لاسونو رپېدل هم تجربه کوي. په دې ناروغۍ د عصبي سیسټم یوه برخه زيانمنه شوې وي او پدې توګه د کنټرول په برخه کې ستونزې رامنځته کېږي.  

درېيم| پارکینسون

پر دې ناروغۍ اخته کسان هم د بدن او لاسونو رپېدل احساسوي. په ډېريو حالاتو کې لړزه له یوې خوا پیلېږي او بلې خوا ته پای مومي. باید ووایو، چې په دې ناروغۍ کې د احساساتي کېدو او فشار په وخت کې د لاسونو رپېدل خورا چټک کېږي. نو که تاسو هم دا ستونزه لرئ، باید له ډاکټر سره ووينئ.  

له دې سره ـ سره په ځينو حالاتو کې د الکولو ډېر څښل، مسموميت، د بډوډو ستونزې، وېره او فشار هم کولای شي ستاسو د لاسونو د رپېدو سبب شي. همدارنګه ځينې طبي درمل هم یاده ستونزه رامنځته کولای شي.

څه وکړو؟

که تاسو هم د لاسونو د رپېدو ستونزه لرئ، عادي یې مه بولئ. هڅه وکړئ، چې له یوه پوه او متخصص روغتیاپال سره ووينئ ترڅو د ناروغۍ له تشخیص سره مو په درملنې هم پیل وکړي.

Related Articles

په دې کړنو سره خپل هاضمي سيستم سالم وساتئ!

ژباړه ـ ریاض مقامزی د هاضمي سیستم فعالیت ته په پام سره هېڅوک ددې دستګاه پر اهميت سترګې نه شي پټولی. د بدن د نورو اکثرو برخو روغتيا د معدې او د هاضمۍ سیستم له روغتيا سره تړلې ده. یعنې که تاسو د معدې تکلیف پيدا کړئ نو لرې نه ده، چې په ډېرې چټکۍ سره پر ځينو نورو ناروغيو هم اخته شئ. له همدې امله مو اړينه وګڼله، چې تاسو ته په دې اړه لازمې لارښوونې ولرو...

د شکر ناروغۍ نښې نښانې

ژباړه ـ ریاض مقامزی په ورستيو کلونو کې شکر يوه ډېره عامه ناروغي ګرځېدلي ده، چې له امله یې هر کال زرګونه کسان خپل ژوند له لاسه ورکوي. ستاسو د پوهاوي لپاره باید یادونه وکړم، چې شکر دوه ډولونه لري. ددې لیکنې له علایمو موخه د شکر د دویم ډول ده. د شکر په دې ډول کې د خوږو کچه په وینه کې لوړه وي.   لومړی ـ پرله پسې تشې بولې/ ډېرې بولې کله چې تاسو ژر ـ...

!د ژوند مهارتونو زده کړه لازمې ده

!د ژوند مهارتونو زده کړه لازمې ده عمران اختر د ژوند مهارتونه د وړتیاوو یوه ټولګه ده چې افرادو ته په ورځني ژوند کې د ننګونو، غوښتنو، فعالیتونو او مختلفو حالاتو کې باور رامنیځته کوي. دا مهارتونه د ژوند په مختلفو برخو کې د شخصي پرمختګ، هوساینې او بریالیتوب، کار، اړیکو، او په ټولیز ډول ځان بسیا کول لپاره اړین دي. د ژوند مهارتونه عموما د زده کړې، تمری...

Recommended Articles

عثمان کاکړ څنګه ووژل شو؟

پښتونخوا ملي عوامي ګوند ادعا کوي چې د دغه ګوند صوبايي مشر عثمان خان کاکړ وژل شوی دی او دوی سره دې لړ کې کافي ثبوتونه شته. یو شمېر نورو ځايي سیاسي ګوندونو هم د یاد ګوند ملاتړ کړی او د بلوچستان صوبايي حکومت وايي، د پېښې په هکله به څېړنه کوي. د یادونې ده چې د روانې جون میاشتې پر ۱۷ نېټه ویل شوي و، چې د عثمان خان کاکړ سر سخت ټپي شوی دی. له پېښې وروست...

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...