To start downloading books

Please sign in or create an account.

imranghani 3 years ago 1,072
ایا د اومېندوارۍ پر مهال د ترخو خوړو خوړل د ماشوم لپاره زیان لري؟

ایا د اومېندوارۍ پر مهال د ترخو خوړو خوړل د ماشوم لپاره زیان لري؟

لیکنه: شکېبا نادري

ایا د اومېندوارۍ پر مهال د ترخو خوړو خوړل د ماشوم لپاره زیان لري؟

 

اومېندواري د ښځو د ژوند ستونزمن خو په ورته وخت کې یو په زړه پوری پړاو دی. هره ښځه په خپل زړه کې د مور کېدلو هیله لري او غواړي چې خپل خاوند او کورنۍ ته یو وراث وزېږوي او په خپل ژوند کې یو مثبت بدلون راولي.

 د اومېندوارۍ پر مهال د ښځو په رویه، حالت، خوی او ان خبرو کې بېلابېل بدلونونه رامنځته کېږي، چې د کورنۍ نور غړي په ځانګړي توګه خاوند یې باید د خپلې مېرمنې دغه حالت وزغمي.

د اومېندوارۍ پر مهال د ځینو ښځو زړه غواړي چې ترخه خواړه وخوري، خو د خلکو په اند ترخه خواړه پر ماشوم منفي اغېزه کوي.

موږ په نننۍ لیکنه کې تاسو ته په دې اړه معلومات درکوو چې ایا د اومېندوارۍ پر مهال د ترخو خوړو خوراک د ماشوم لپاره زیان لري او کنه؟

که تاسو هم غواړئ په دې اړه پوه شئ زموږ لیکنه تر پایه ولولئ!

څېړنو څرګنده کړې ده چې د ترخو خوړو خوراک د ماشوم لپاره هېڅ زیان نه لري، خو اومېندواره مېرمن له بېلابېلو ستونزو، لکه د معدې سوځېدل، د خوړو نه هضمېدل او دې ته ورته ستونزو سره مخ کولای شي، ځکه د اومېندوارې مېرمنې بدن د بدلون په حالت کې دی، نو باید د ترخو خوړو له خوراک سره پام وشي او لږ وخوړل شي. کېدای شي په لومړیو درېیو میاشتو کې د ترخو خوړو خوړل پر تاسو کومه منفي اغېزه ونه کړي، خو هغه اومېندوارې مېرمنې چې کانګې کوي د ترخو خوړو خوړل ورته ستونزمن دي، ځکه ترخه خواړه مو د یاد حالت د لا خرابېدلو لامل کېږي.

له درېیمې میاشتې وروسته د ماشوم د لویېدلو له امله اومېندواره مېرمن نه شي کولای په سمه توګه خوراک وکړي، ځکه د رحم لویېدل د معدې د کوچینوالي لامل کېږي، نو په داسې حال کې باید اومېندواره مېرمن داسې څه ونه خوري چې د معدې د درد او سوځېدو لامل یې شي یعنې د ترخو خوړو له خوراک څخه باید ډډه وکړي.

د معدې سوځېدل په ټولو انسانانو په ځانګړې توګه په اومېندوارو مېرمنو کې ډېر دي، ترخه خواړه د دې لامل کېږي چې د معدې سوځېدل مو څو برابره شي، نو که غواړئ چې د معدې د سوځېدو مخنیوی مو وکړئ له ترخو، غوړو، سره شویو خوړو، قهوې، اسیدي او ګازداره څښاکونو او خوږو شیانو له خوړلو څخه ځان لري وساتئ.

سربېره پر دې د معدې ډېر ډکول مو هم د معدې د سوځېدو لامل کېږي، خو د دغه حالت د مخنیوي لپاره اومېندواره مېرمن باید ډېرې اوبه وڅښي.

د اومېندوارې مېرمنې د معدې د سوځېدو د مخنیوي بله اسانه لار دا ده چې د خوب پر مهال باید له لوړ بالښت څخه ګټه واخلي.

د اومېندوارې مېرمنې د ډوډۍ او خوب تر منځ باید دوه ساعته واټن وي، تر څو ډوډۍ یې ښه هضم شي او د معدې له سوځېدو خلاصه شي.

په پای کې بیا هم ویلای شو چې د ترخو خوړو خوړل د ماشوم لپاره هېڅ ستونزه نه لري، خو کولای شي اومېندواره مېرمن له پورتنیو ستونزو سره مخ کړي.

Related Articles

پاسترناک؛ نوبل ګټونکی لیکوال!

لیکنه ـ ریاض مقامزی د نړۍ په ادبیاتو کې نوم موندل ډېر ګران کار وي؛ یوازې خلاق او پياوړي لیکوال دا مقام ترلاسه کولی شي، چې په دې ډله کې پاسترناک هم وی. د لیکنې تر پایه به یې په اړه لا ډېر معلومات ترلاسه کړئ.   پاسترناک د روسیې ددې نوموتي لیکوال بشپړ نوم باریس پاسترناک "Boris Pasternak" دی. په روسيه کي دویم کس و، چې د نوبل جایزه یې ترلاسه کړې ده...

په خوځښتونو کې ځواک کتاب لنډیز

په خوځښتونو کې ځواک- ټولنیز خوځښتونه ،او لانجمن سیاستلیکوال:سیډني جي ټارومعرفي کوونکی: احمدالله ارچیوالواشنګټن ډي سي- امریکاد ۲۰۲۳ کال د اګست دوویشتمه دا کتاب د لویدیځې نړۍ د معاصرو ټولنیزو خوځښتونو تاریخ او د جګړو، استعمار او نفوذ له لارې په وروسته پاتې نړۍ کې د دغه تحریکونو اغېزې مطالعه کوي، او پدغه اړه یوه داسې  تیوري، چې د ټولنیزو خوځښتونو دور...

د افغانستان د اوبو فرصتونه او ننګوني

د ۲۰۲۰ کال د ډسامبر په 11مه می د امریکې د جیوفزیک په نړېوال کنفرانس کي چی سږ کال د سانفرانسیسکو له ښار څخه خپور شوی وو؛ د کابل د اوبو د حوزې په اړه یوه څېړنه شریکه کړه. زه نن دا لیکنه په پښتو لیکم او هیله لرم چی د پیښور، کویټي ، اسلام آباد او کراچی پښتانه عالمان یی هم ولولی. دجیوفزیک نړیوال کنفرانس یو ډير لوی کنفرانس دی او سږ کال ۲۳۰۰۰ عالمانو د...

Recommended Articles

که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ

مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې افت دی چې په ټولو راتللی شي. یوازېنۍ د خلاصون لاره ترې همدا ده چې اندیښنه کمه او کار ډیر وکړو. د ویښتانو تویدلو تر ټولو ستر او عام لاملونه اندیښنه، په بدن کې د ویښتانو پورې اړوند ویټامینونو کمښت، هورمونيکي ستونزې، بې کیفیته شامپو او نورو تولیداتو ک...

کوم ډول خلک بايد کېله ونه خوري

که څه هم کېله ځيني ګڼې ګټي لري خو دغه ميوه ځينې عورايض او تاووانونه هم لري.چې په لاندي ډور ورته اشاره کوو. دغه خوږ ميوه د خپل ځانګړي خوند، او نرموالي له امله په ټوله نړۍ کې مشهوره ده. ګېله کوم ډول زيانونه لري. ۱: د وزن زياتوالی دـ ځينو نورو خوړو په څير کېله هم پريمانه کالوري لري چې د وزن د زياتوالي لامل کيږي په هره متوسطه کېله کې ۱۰۵ ګرامه کالو...

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...